文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.迅速转移到温暖环境:应尽快将手指从寒冷环境中移开,进入一个温暖的室内空间。这有助于减少进一步的热量流失。
2.缓慢加热:在温水中(约37-40摄氏度)浸泡手指20至30分钟。不要使用热水,因为这可能会对皮肤造成烫伤。同时,也不要直接将手放在火源旁边取暖。
3.避免摩擦:不要揉搓或按压冻伤的部位,以免造成组织损伤。摩擦可能会破坏已经脆弱的皮肤。
4.保持温暖和干燥:用毛巾轻轻擦干后,用保暖材料包裹冻伤部位,比如羊毛手套或毯子,以保持其温暖。
5.涂抹保护性药膏:适当涂抹一些保护性的润肤剂,有助于保持皮肤的湿润,缓解不适感。
6.如果疼痛持续或出现水泡、变色等严重症状,建议及时就医,专业医疗人员可以进行更深入的检查和治疗。
以上方法有助于缓解手指冻伤的初步症状,并预防进一步恶化。当遇到极端天气时,应采取相应的防护措施以避免冻伤的发生。