夏季要预备哪些防暑药物

夏季预备防暑药物应覆盖中暑急救、蚊虫叮咬与胃肠道不适三类场景，以口服补液盐、清凉油、藿香正气制剂及抗组胺药为基础组合。药物选择需结合出行环境与个人基础疾病，不盲目囤积。

1、口服补液盐：高温出汗导致钠、钾、氯等电解质流失，口服补液盐按说明书比例冲调，用于大量出汗后预防和纠正轻中度脱水。中国疾病预防控制中心2023年发布的《高温热浪公众健康防护指南》指出，高温环境下作业或活动人群应及时补充含电解质液体，不能仅饮用白开水。

2、清凉油与风油精：此类外用制剂含薄荷脑、樟脑等成分，涂抹于太阳穴或蚊虫叮咬处可缓解头晕、瘙痒。需避开眼周、黏膜及破损皮肤，婴幼儿和孕妇使用前应咨询医师。

3、藿香正气制剂：适用于夏季感受暑湿兼有胃肠不适的情况，如恶心、呕吐、腹泻。藿香正气水含乙醇，服用后不宜驾驶或操作机械；对乙醇过敏者可选口服液或软胶囊等剂型。

4、抗组胺药：氯雷他定、西替利嗪等可缓解蚊虫叮咬引起的局部过敏反应。驾驶或高空作业者宜选用无镇静作用的第二代抗组胺药。

5、解热镇痛药：对乙酰氨基酚或布洛芬可用于日晒后头痛、发热的对症处理。两种药物不宜交替或联合使用，肝功能异常者慎用对乙酰氨基酚。

6、外用止痒与皮肤护理：炉甘石洗剂适用于无破损皮肤的蚊虫叮咬止痒；日晒后皮肤发红、灼热可先用凉毛巾冷敷，再涂抹温和保湿剂。出现水疱、大面积脱皮需就医。

7、慢性病患者备药原则：高血压、糖尿病、冠心病患者夏季应保证日常治疗药物充足，不可因气温升高自行减量或停药。血压波动、血糖异常需及时复诊调整方案。

8、药物储存条件：多数防暑药物应置于阴凉干燥处，避免阳光直射和车内高温。藿香正气水等含醇制剂需远离火源。定期检查有效期，过期药物及时清理。

9、就医指征：出现高热、意识模糊、抽搐、无汗或大汗伴血压下降，应立即脱离高温环境、快速降温并拨打急救电话，不能仅依赖自行服药。

常见问题

否。藿香正气水仅针对暑湿胃肠不适，还需备口服补液盐纠正脱水、清凉油外用止痒、抗组胺药缓解叮咬过敏，按场景组合更合理。

否。口服补液盐用于大量出汗或腹泻后的电解质补充，无症状且日常饮水充足者无需常规饮用，过量摄入钠盐会增加肾脏负担。

否。清凉油含薄荷脑、樟脑，涂抹于破损皮肤可刺激创面、延缓愈合，仅限完整皮肤使用，眼周和黏膜部位也应避开。

否。气温升高可使血管扩张、血压轻度下降，但自行减药可能导致血压反弹，需经医师评估后调整，并坚持家庭血压监测。

否。中暑核心问题是体温调节失衡和脱水，解热镇痛药不解决散热障碍，盲目服用还可能加重肝肾负担，应优先物理降温并补液。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 高温热浪公众健康防护指南. 2023.

[2] 国家卫生健康委员会. 职业性中暑诊断标准. 中华人民共和国国家职业卫生标准.

[3] 中华医学会急诊医学分会. 中暑急诊诊断与治疗专家共识. 中华急诊医学杂志.

[4] 中国药典委员会. 中华人民共和国药典临床用药须知. 中国医药科技出版社.