骨质疏松的主要症状是骨密度降低，导致骨骼变得脆弱和易碎，可能发生自发性骨折或轻微外力即能引起骨折。
1.骨痛
许多骨质疏松患者会感到持续的、深部的疼痛，尤其是在背部、髋部和手腕等部位。腰骶部或背部的疼痛常因椎体压缩性骨折而加重。
2.身高缩短
随着时间的推移，脊柱中的骨骼可能会逐渐塌陷，导致身高减少。这种缩短通常是由椎体受损导致的。
3.驼背
由于多个脊椎的压缩性骨折，患者可能会出现驼背，也称为“寡妇峰”。
4.骨折
骨质疏松最严重的并发症是骨折，这些骨折最常见于髋部、脊柱和前臂，可能导致严重的疼痛和功能丧失。
5.运动受限
骨折和骨痛可能导致活动能力下降，影响日常生活质量。
骨质疏松在早期可能没有明显症状，但随着病情进展，上述症状会逐渐显现。应注意定期进行骨密度检测，以便及早发现和治疗。饮食中补充足够的钙和维生素D，并进行适当的运动，有助于维持骨骼健康。
