血压多少可以被视为正常水平

正常血压通常指收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱。血压的评估需要考虑以下几点：

1.收缩压：这是心脏收缩时动脉内的最高压力，通常应低于120毫米汞柱。

2.舒张压：这是心脏放松时动脉内的最低压力，通常应低于80毫米汞柱。

3.血压分类：根据美国心脏协会的标准，正常血压为小于120/80mmHg；120-129/80mmHg为升高血压；130-139/80-89mmHg为高血压一期；140/90mmHg或更高为高血压二期。

4.年龄和个体差异：随年龄增长，血压可能有所变化，个体差异也会影响理想血压值。

定期监测血压对维持心血管健康非常重要，保持健康的生活方式可以帮助维持正常血压水平。