脸红且肥胖的人饮酒有何危害

脸红且肥胖的人饮酒存在多重健康风险。主要包括加重心血管疾病风险、增加肝脏负担和影响代谢功能。

1.心血管疾病风险：脸红常与饮酒后乙醛脱氢酶活性不足有关，使得酒精代谢产物乙醛在体内积累。乙醛会导致血流动力学变化，增加高血压和心血管疾病的风险。而肥胖本身已是心血管疾病的危险因素，两者叠加进一步提升患病概率。

2.增加肝脏负担：肥胖者往往伴随脂肪肝，过量饮酒可能加剧脂肪沉积，导致酒精性脂肪肝甚至肝硬化。由于脸红者酒精代谢不完全，乙醛对肝细胞的毒性作用更加明显，加速肝损伤进程。

3.影响代谢功能：肥胖与胰岛素抵抗密切相关，而酒精摄入会干扰葡萄糖代谢和胰岛素分泌，增加2型糖尿病的风险。乙醛还能影响脂质代谢，引发高脂血症。

控制酒精摄入对于脸红且肥胖者尤为重要，这有助于降低心血管、肝脏及代谢系统疾病的发生风险。保持健康的生活方式和饮食习惯是维护身体健康的关键。