假性近视怎么治疗

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

假性近视是由长时间近距离看电脑、手机等电子产品或者长期阅读书籍等造成的一种暂时性近视。治疗方法如下:

1.调整用眼习惯:尽量减少长时间看电子产品和阅读书籍的时间,每隔一段时间需要休息一下眼睛。

2.护眼:在使用电子产品或者读书时应注意光线的角度,避免过度疲劳。

3.视力训练:可以通过进行适当的眼部运动,比如按摩眼球,转动眼珠等来缓解眼部疲劳,提高视力。

4.戴眼镜:如果以上方法不能缓解假性近视,可以考虑佩戴恰当的近视眼镜。