魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥肠是一种来自猪的肠道组织,主要由结缔组织和肌肉组成,这些组织本身就含有一定量的胆固醇。即使去除表面的脂肪层,剩余的组织仍保留胆固醇。
2.根据食品营养数据,每100克肥肠通常含有约60-80毫克的胆固醇。去油处理可能减少部分外部脂肪,但不会显著影响胆固醇的含量。
3.胆固醇是动物细胞膜的重要组成部分,不仅存在于脂肪中,也存在于肌肉和其他细胞结构中,因此去油无法从根本上降低胆固醇水平。
保持适量摄入肥肠是必要的,以避免摄入过多胆固醇对健康造成负面影响。另可选择低胆固醇的食材作为饮食搭配。