龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.钙摄入过量可能导致高钙血症,影响心脏健康并抑制其他矿物质如铁和锌的吸收。建议儿童每天的钙摄入量为600-800毫克,具体根据年龄而定。
2.铁元素过量可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐或腹泻,严重时可导致铁中毒。儿童每日铁推荐摄入量为7-10毫克,过量服用应避免。
3.锌过量可能导致免疫功能下降,干扰铜的吸收,并可能引起胃肠不适。儿童每日锌推荐摄入量约为5-8毫克,不宜过量。
确保按医生指导剂量使用钙铁锌口服液,并注意饮食中的其他矿物质来源以避免累积过量。定期咨询专业医护人员以获取个性化建议。