武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.正常生长需求:十个月的婴儿处于快速成长阶段,对营养需求也在增加,这是自然现象。每日奶量可能会在500-750毫升之间。
2.饮食过渡:此时婴儿可以开始尝试多种固体食物,以补充营养。例如,可以引入米糊、蔬菜泥、水果泥等辅食,这有助于平衡营养并帮助减少对奶粉的依赖。
3.评估饥饿迹象:观察宝宝是否表现出频繁饥饿的迹象,例如哭闹、啃咬手指等。这可能需要调整喂养时间或增加辅食的比例。
4.咨询专业意见:如果奶粉摄入量明显超出建议范围,应考虑咨询儿科医生或营养师,他们能够根据婴儿的具体情况提供个性化建议。
在婴儿成长过程中,营养需求会不断变化,适时调整饮食结构非常重要。确保婴儿获得均衡营养有助于健康成长和发育。