黑茶属于热性还是寒性

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

黑茶属于温性。以下是对黑茶性质的详细说明:

1.发酵过程:黑茶是经过后发酵工艺制成的茶类,发酵程度较高,这一过程使得黑茶的内含物质发生转化,形成独特的温性特征。

2.化学成分:发酵过程中,茶叶中的多酚类化合物被微生物和酶作用转化为更复杂的化合物,使其具有温和而不刺激的特性,有助于促进体内新陈代谢。

3.饮用效果:饮用黑茶可帮助温暖身体,提高抗寒能力,同时能够调节胃肠功能,对脾胃虚弱的人群有一定的益处。

黑茶通过其特殊的发酵工艺和成分变化,表现出温性的特点,适合大多数人群在不同季节饮用。