黄酮的功效与作用是什么

黄酮是一类天然植物化合物，被广泛存在于许多水果、蔬菜和草药中。黄酮具有多种生物活性，主要包括以下几个方面的功效与作用：

1.抗氧化：黄酮具有强效的抗氧化作用，能够清除自由基，防止氧化损伤细胞。

2.抗炎：黄酮具有抑制炎症反应的作用，能够减轻炎症引起的疼痛和不适。

3.降血压：黄酮可以扩张血管，增加血流量和氧供应，从而降低血压。

4.降血糖：黄酮可以促进胰岛素分泌，提高组织对葡萄糖的摄取利用，从而降低血糖水平。

5.免疫调节：黄酮可以增强免疫功能，促进机体产生抗体和免疫球蛋白，从而提高机体抵抗力。

6.抗肿瘤：黄酮可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞凋亡，具有一定的抗肿瘤作用。

黄酮虽然具有多种生物活性，但其功效和作用还需要进一步的科学研究和验证。