莓茶的功效与作用有哪些？

病情分析：莓茶含有天然的氧化剂，是清除自由基，防止癌细胞的发生和发展最有效果的天然食品，改善干细胞的生物膜的活性和渗透性，调节干细胞的氧化代谢功能，抗氧化，清除过量的自由基，抗炎解毒，并能修复肝细胞损伤，减少中性脂肪地积累和肝硬化的发展，也可以帮助在喝完茶后不兴奋的入睡，睡前喝一杯，能够帮助快速入睡，保证睡眠质量。