米鱼的功效与作用有哪些？

病情分析：米鱼的营养价值很高，是典型的高蛋白，低脂肪的食品，营养丰富老少皆宜，具有养血止血，补肾固精，润肺健脾和消炎的功效，能起到清热祛瘀利尿的作用，它是高级的胶原蛋白，还有多种微量元素及钙铁锌硒多种微量元素，是属于营养补品，在气血亏虚或者是体质虚弱营养不良地情况，可以经常服用，还能够预防冠心病，结肠炎和糖尿病的发生。