鮸鱼的功效与作用有哪些？

病情分析：鱿鱼具有的营养很丰富，其中蛋白质的含量非常丰富，由于脂肪含量是比较低的，其中含有丰富的牛磺酸，这些物质能够起到降低胆固醇的作用，所以对心血管是非常好的，能够通透血管，预防一些心血管疾病，吃鱿鱼能够预防贫血，由于当中含有丰富的微量元素，其中钙，铁含量是非常丰富的，铁是人体不可缺少的物质，经常吃鱿鱼有利于身体的造血功能。