被确诊为糖尿病能吃柿子

1.选择合适的成熟度：未成熟的柿子中含有大量的鞣酸，会让口感很涩，同时也会影响人体对营养的吸收。因此建议选择成熟的柿子食用。

2.控制食用量：柿子中富含果糖和葡萄糖，这些糖分会被身体快速吸收，导致血糖升高。因此，糖尿病患者应该控制柿子的食用量，不要一次吃太多。

3.注意时间：最好在餐后1小时左右再食用柿子，这样可以避免血糖过快上升。

糖尿病患者可以适量食用柿子，但需要注意选择成熟的柿子，控制食用量和时间。此外，糖尿病患者还应该结合医生的指导，制定合理的饮食计划，保持良好的生活习惯。