文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.维生素D:维生素D对于骨骼健康至关重要,因为它帮助身体吸收钙。缺乏维生素D可能导致骨密度下降,从而增加骨折风险,加剧腰部疼痛。
2.维生素B群:尤其是维生素B12和B6,对神经功能十分重要。它们可能有助于缓解由神经受压引起的疼痛,如坐骨神经痛。
3.维生素C:作为一种抗氧化剂,维生素C在胶原蛋白生成中起作用,有助于软组织的修复和炎症的减少。
4.维生素E:也具有抗氧化特性,可以帮助降低炎症以及保护神经系统。
虽然维生素补充可以在一定程度上支持整体健康状态和康复过程,但它们不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果出现持续或严重的腰部疼痛,应及时咨询医生以获得适当的治疗方案。