六个月的宝宝可以吃草莓吗

2025-07-26
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

六个月的宝宝可以在辅食添加阶段适量吃草莓,但需谨慎。草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂,对健康有益。草莓也可能引起过敏反应,因此需要注意以下几点:

1.过敏风险:草莓属于潜在的过敏原之一。在首次给宝宝食用草莓时,应少量尝试,并观察24小时内是否出现皮肤红斑、瘙痒、呕吐或腹泻等过敏症状。如果宝宝曾对其他食物有过敏反应,考虑推迟引入草莓。

2.食材处理:草莓表面可能携带农药残留,因此需要彻底清洗,并去掉果蒂。可以将草莓切成小块或捣碎,以避免窒息风险。

3.食用数量:开始时只提供少量草莓,如一至两个小块,逐渐增加至一整颗。这有助于监测宝宝对新的水果的耐受程度。

4.多样化饮食:宝宝的饮食应多样化,避免长期单一食物摄入,可以将草莓作为多种水果中的一种进行搭配。

在为宝宝引入新食物时,应保持警惕并逐步增加食用量,确保安全食用。

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