宝宝何时可以开始食用牛油果泥

婴儿可以在6个月大的时候开始食用牛油果泥。此时大多数婴儿已经准备好接受固体食物，并且牛油果是一种营养丰富的选择，富含健康脂肪和其他重要的维生素。

1.牛油果是富含单不饱和脂肪酸的食物，这种脂肪酸对婴儿的脑部发育极为有利，有助于促进认知功能的发展。

2.牛油果还包含丰富的膳食纤维，有助于促进消化健康，减少婴儿便秘的机会。

3.除了脂肪和纤维，牛油果还含有多种必需的维生素，如维生素K、维生素E以及维生素C，这些营养成分支持免疫系统功能及肌肤健康。

4.牛油果泥最简单的制作方式是将成熟的牛油果去皮去核后，用叉子捣成泥状即可，无需任何添加剂，以保证食材纯净。

在婴儿开始食用新的固体食物时，应注意观察其身体反应，以便及时发现可能出现的过敏或消化问题。