卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.污染风险:藕生长在水中,泥土可能含有细菌、寄生虫以及其它微生物,这些都可能引发消化系统疾病。重金属污染也是一个潜在问题,特别是在受到工业污染的水域。
2.营养影响:泥土本身并不具有营养价值,并可能影响藕的口感和质地。清洗干净后食用可以确保获得藕的最佳风味和营养。
3.清洗方法:建议通过浸泡、流动水冲洗以及使用刷子等工具去除附着在藕表面的泥土。可以切开放入盐水中浸泡以帮助清理残留的泥沙。
尽量将藕彻底清洗干净,以减少摄入泥土带来的健康风险。确保食用的藕来自卫生安全的来源,以降低重金属和其他污染物的影响。