沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.花旗参含有人参皂苷,这种成分被研究发现有助于改善血脂水平,特别是降低低密度脂蛋白和总胆固醇。
2.适量饮用花旗参茶可能促进新陈代谢,从而帮助控制体重,这是管理血脂的重要部分。肥胖是导致高血脂的一个重要因素,喝花旗参茶有助于在减肥过程中提供支持。
3.花旗参具有抗氧化特性,有助于减少炎症,保护心血管系统并进一步影响血脂的代谢过程。
4.花旗参茶不应作为唯一的调节血脂的方法,应结合健康的饮食和生活方式进行综合管理,比如增加膳食纤维摄入、减少饱和脂肪及糖的摄入,同时保持适量的体育锻炼。
在考虑饮用花旗参茶时,还需要注意个体差异及个人健康状况。如有任何疑虑,建议咨询专业医疗人员以获得更合适的建议。