武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:甘蔗富含水分、糖分及少量的维生素和矿物质,如钙、镁、锌等,能够为人体提供能量,并具有一定的滋润作用。
2.血糖管理:由于甘蔗含有较高的天然糖分,需控制摄入量,尤其是对血糖敏感或糖尿病患者,以免引起血糖波动。
3.消化系统影响:甘蔗纤维较多,适量食用能促进肠道蠕动,有助于消化。但如若出现胃肠不适,应减少摄入量。
4.咽喉症状:对于一些呼吸道感染引起的咽喉不适,甘蔗汁可能有一定的舒缓作用,但并非治疗手段,只可作为辅助。
在食用过程中,需要注意摄入量及自身病情变化,保持均衡饮食,遵循专业医师建议。