酸性食物都有哪些

酸性食物主要包括强酸性食品、中酸性食品、弱酸性食品三大类，具体如下：

1、强酸性食品

肉类和肉制品：如牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉等。

海鲜类：如金枪鱼、牡蛎、比目鱼、虾、螃蟹等。

乳制品：奶酪、乳酪、奶油等。

甜食和糖类：白糖、甜点、饼干、糖果等。

其他：蛋黄、柿子、西点（西式糕点）、酒类（如啤酒）、花生、核桃等。

2、中酸性食品

肉类：火腿、培根、鳗鱼、牛肉等。

面食和谷物：面包、小麦、鲔鱼、荞麦等。

其他：鲜奶油、马肉等。

3、弱酸性食品

肉类和海鲜：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、河鱼、鳗鱼等。

谷物和面食：白米、空心粉等。

其他：花生、啤酒、油炸豆腐、文蛤、葱、巧克力、奶油、豌豆等。

为了保持饮食的酸碱平衡，建议在饮食中适量搭配酸性食物和碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、坚果等。

以上信息仅供参考，如需更多关于酸性食物的详细信息，建议咨询专业医生。