糖尿病肾病宜吃海鲜吗

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

对于糖尿病和肾病患者来说,海鲜是一种营养丰富的食物,但在选择和食用时需要注意以下几点:

1、控制食用量:海鲜中含有蛋白质和其他营养素,但也含有较高的胆固醇和钠。建议适量食用,每周不要超过2-3次,每次不要超过200g。

2、避免加工品:糖尿病患者应避免食用加工的海鲜制品,如熏鱼、烤鱼等,这些制品通常含有大量的添加剂和盐分。

3、选择低脂肪海鲜:选择脂肪含量较低的海鲜,如虾、蟹、鲜贝类等。避免食用高脂肪海鲜,如鲨鱼、鲸鱼等。

4、防止过敏:如果对某些海鲜过敏或有不适症状,应立即停止食用,并就医诊治。

在饮食上,糖尿病和肾病患者需要遵循医生或营养师的建议,合理搭配食物,并控制总能量和营养素摄入,以维持身体健康。