54岁男性血压高压140低压95是否正常

54岁男性血压高压140低压95属于轻度高血压。一般情况下，成人的正常血压范围是收缩压（高压）小于120毫米汞柱，舒张压（低压）小于80毫米汞柱。当血压读数达到或超过这些范围时，就可能被认为是高血压。

1.血压分类：根据最新的高血压指南，收缩压在130-139毫米汞柱之间和/或舒张压在80-89毫米汞柱之间被定义为1级高血压。在这个案例中，收缩压为140毫米汞柱，舒张压为95毫米汞柱，已经超出1级高血压的范围，接近2级高血压的标准。

2.高血压风险：长期高血压会增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。对于54岁的男性来说，控制血压对于维持心血管健康尤其重要。

3.生活方式调整：建议通过改善饮食（如减少盐分摄入）、增加体力活动、控制体重和戒烟等方式来帮助降低血压。如果血压持续偏高，可能需要药物治疗。

定期监测血压并与医疗专业人员保持沟通，以制定合适的管理方案。