陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.苦荞含有丰富的黄酮类化合物,如芦丁,这些成分具有抗氧化和改善血管功能的作用。研究表明,芦丁可以帮助扩张血管,从而降低血液压力。
2.苦荞还富含膳食纤维,有助于改善血脂水平,增强心血管健康,有利于预防高血压。
3.适量饮用苦荞茶不仅不会导致血压升高,还可能对调节血压有积极影响。
尽管如此,任何食物或饮品都应适量摄入,以避免不必要的健康问题。对于已有的健康问题,应咨询医务人员以获取个性化建议。