谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生长板闭合:青春期时,骨骼中的生长板开始逐渐闭合。月经初潮通常标志着青春期的中期阶段,但此时生长板尚未完全闭合。大多数女孩在初潮后仍能继续长高。
2.生长速度:在初潮之前,女孩们的生长速度较快,每年可增高约6-12厘米。初潮过后,生长速度通常减缓至每年1-5厘米。在初潮后的2-3年内,生长板最终闭合,身高增长基本停止。
3.遗传和营养因素:身高的增长还受到遗传和营养等因素的影响。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动有助于促进健康的生长发育。
大多数女孩在月经初潮后仍将继续生长一段时间,但与初潮前相比,增长速度会明显放缓。