邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.大豆及其制品含有丰富的大豆异黄酮,这是一种植物雌激素。尽管其化学结构与人体雌激素相似,但其活性仅为人体雌激素的千分之一到百分之一。大豆异黄酮并不会显著影响体内荷尔蒙水平。
2.研究表明,每天摄入适量的大豆制品,如豆浆,不仅不会增加乳腺癌的风险,甚至可能对健康有益。例如,一项涉及超过6000名乳腺癌幸存者的研究发现,摄入较多大豆制品的人群,其乳腺癌复发率和死亡率均显著降低。这一数据提示大豆制品可能在乳腺癌的恢复中具有潜在保护作用。
3.豆浆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素与矿物质,这些营养成分都有助于增强免疫力和促进机体健康。饮食应均衡,不宜过量依赖某一种食物。
乳腺癌患者在保持饮食均衡的前提下,可以适量饮用豆浆。适量摄入大豆制品不仅安全,还可能带来一定的健康益处。
