武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.猕猴桃含有丰富的维生素C,每100克猕猴桃中含有高达92.7毫克的维生素C。维生素C能够增强免疫力,帮助对抗感染,加速伤口愈合,有助于水痘患者恢复。
2.猕猴桃还富含膳食纤维,每100克猕猴桃中含有2.0克的膳食纤维。膳食纤维有助于促进消化功能,保持肠道健康,对于水痘期间可能出现的消化不良症状有缓解作用。
3.猕猴桃中的抗氧化物质如维生素E和多酚,可以帮助减少体内的氧化应激,降低炎症反应,对减轻水痘引起的皮肤炎症有所帮助。
4.猕猴桃还含有一些微量元素,如钾、镁,这些元素对维持电解质平衡和神经系统功能也都有益处,有助于身体的整体康复。
虽然猕猴桃对于患有水痘的患者是有益的,但也需要注意个体差异。有些人可能对猕猴桃过敏,过敏者应避免食用。同时,饮食应均衡,多摄入其他富含营养的食物,保持良好的生活习惯,共同促进身体恢复。在进食猕猴桃前,建议咨询相关专业医师,以确保安全适宜。
