史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力保护:叶黄素是一种类胡萝卜素,主要存在于视网膜的黄斑区域。研究表明,充足的叶黄素摄入可以帮助提高视力敏锐度,减少视觉疲劳。
2.年龄相关性黄斑变性的预防:多项研究指出,补充叶黄素有助于降低年龄相关性黄斑变性的风险,这是导致老年人失明的主要原因之一。
3.蓝光过滤:叶黄素能够吸收蓝光,减少其对眼睛的伤害。现代生活中,由于电子设备的广泛使用,眼睛暴露在蓝光下的风险增加,因此叶黄素可能起到一定的保护作用。
4.抗氧化性能:作为一种抗氧化剂,叶黄素可以中和自由基,减少眼睛中的氧化应激损伤,这对于维持眼部健康至关重要。
叶黄素片主要用作保健品,并不是药物,因此不宜替代传统医疗措施。在服用叶黄素时,建议咨询专业医师以获得适合的用量和建议。