沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.鸭胗和鸭肠都属于动物内脏,通常含有较高的胆固醇。每100克鸭胗的胆固醇含量约为240毫克,而鸭肠的胆固醇含量也相对较高。高血脂患者需要限制摄入高胆固醇食物,以避免对血脂水平产生负面影响。
2.饱和脂肪是另一需要注意的成分。鸭胗和鸭肠的脂肪中饱和脂肪酸比例可能偏高,而高血脂患者应减少饱和脂肪的摄入,因为它会增加低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的水平。
3.高血脂饮食管理的关键在于选择低胆固醇、低饱和脂肪的食物,以及增加膳食纤维的摄入。同时,应适当增加运动以帮助改善血脂水平。
高血脂患者在饮食中应尽量避免或减少鸭胗和鸭肠的摄入,转而选择低脂肪、高纤维的食物,有助于更好地控制血脂水平。
