张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.发育因素:大多数儿童在5岁左右会逐渐学会控制膀胱,但有10%-20%的孩子在6岁时仍可能偶尔尿床。这主要与神经系统发育不完全有关。
2.遗传因素:如果父母在儿童时期曾有类似问题,孩子也更可能出现尿床现象。研究表明,父母双方都曾尿床的孩子,其发生率可高达70%。
3.饮水习惯:晚上大量喝水或者含咖啡因的饮料可能增加尿床的概率。建议在晚餐后减少液体摄入。
4.心理因素:压力、焦虑或生活中的重大变化,如搬家、上学等,可能导致尿床。
5.生理因素:排除泌尿系统感染、糖尿病等疾病非常重要。若怀疑存在这些问题,需就医检查。
6.行为训练:设定规律如睡前排尿,并鼓励孩子通过日历记录干燥的夜晚,以增强自信。
7.使用警报器:尿床警报器在一些情况下能有效帮助提醒儿童起床如厕。长期使用能提高对膀胱信号的敏感度。
对于大多数孩子来说,夜间尿床会随着时间推移自然好转。如果尿床问题持续到7岁以上,或者伴随其他症状,则建议寻求专业医生的帮助以排除潜在健康问题。
