身高160cm的孕妇在孕期至分娩体重应增加多少

病情分析：孕期体重增加是确保胎儿健康发育的重要因素。对于身高160厘米的孕妇，体重增加的标准因其孕前体重指数而异。

1.正常体重（BMI18.5-24.9）：

建议整个孕期增重约11.5至16公斤。

前三个月增重约1至2公斤。

中后三个月每周增重约0.4至0.5公斤。

2.体重过低（BMI<18.5）：

总体建议增重约12.5至18公斤。

增重速度可稍快于正常体重者，以确保胎儿充分发育。

3.超重（BMI25-29.9）：

建议增重约7至11.5公斤。

每周增重约0.2至0.3公斤，从而控制过多体重增加。

4.肥胖（BMI≥30）：

建议总增重约5至9公斤。

控制增重有助于降低妊娠相关并发症风险。

合理的体重管理不仅有助于胎儿健康成长，也能帮助产后更快恢复。定期监测体重和保持健康生活方式至关重要。