武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.细菌污染:制作果酱时,若未充分加热或消毒容器,可能导致细菌如肉毒杆菌的滋生。这种细菌产生的毒素极具危害性,甚至会致命。
2.糖分过高:为了延长保质期,自制果酱常添加大量糖分。过量摄入糖可能增加肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险。
3.储存不当:果酱需要在低温环境中保存。如果储存条件不当,可能导致颜色、味道改变,甚至霉菌生长。
确保卫生、控制糖分和适当储存可以减少风险。