沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.三氯蔗糖是一种不被人体代谢的人工甜味剂,常用于替代糖分。其甜度约为蔗糖的600倍,但并不提供热量。
2.多项研究表明,三氯蔗糖在摄入后主要通过尿液排出,几乎不被吸收,因此不会直接影响血糖水平。
3.一项对健康成人的小规模试验显示,即使在高剂量下(每天15毫克/公斤体重),三氯蔗糖也没有引起血糖或胰岛素水平的显著变化。
4.另一项研究针对2型糖尿病患者,结果同样显示三氯蔗糖对血糖控制没有负面影响。
尽管许多研究结果表明三氯蔗糖是安全的,但个体差异可能存在,少数人可能对其有不同反应。在选择食物和饮料时,仍需保持均衡和注意整体健康状况。