手急性扭伤怎么治疗

病情分析：手腕扭伤是常见的运动和日常生活中的伤害之一。以下是治疗手急性扭伤的基本步骤：

1.休息：在受伤后的前24至48小时内，避免使用受伤的手臂或手腕。如果必须使用，请尽量减少使用时间和力量。

2.冰敷：在受伤后的第一天应该冰敷受伤部位，每次15-20分钟，每天最好3到4次。可以使用袋装冰块或将一些碎冰放入毛巾中。

3.绷带：轻轻地用绷带固定手腕或手臂以稳定受伤部位。不要过紧或过松，以免阻止血流或限制运动。

4.抬高：用枕头或靠垫把手臂或手腕抬高，这有助于减轻肿胀和疼痛。

5.避免用药：避免自行使用非处方药物，除非医生专业指导，因为这些药物可能会增加出血风险。

如果手腕伤势比较严重，例如出现骨折，应立即就医，避免自行处理。

2023-04-26