病情描述： 吃豆腐的好处有啥
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、预防高胆固醇：豆腐中不饱和脂肪酸的含量是比较高的，这种物质可以维持患者体内胆固醇的含量，可以帮助患者预防高胆固醇等疾病。
2、养胃益脾：豆腐中含有丰富的纤维素，而且豆腐比较容易被患者所吸收，所以可以达到养胃益脾的功效。
3、清热润燥：豆腐性凉，可以帮助患者降低虚火，也可以帮助患者润燥。患者在平常可以适当的吃一些豆腐，不建议过量，避免出现消化不良的症状。