病情描述: 槐米茶里有哪些营养元素
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.碳水化合物:糯米是槐米茶的主要成分之一,富含碳水化合物,可以提供能量。
2.蛋白质:糯米中还含有少量蛋白质,是身体构建和修复组织所必需的重要营养元素。
3.维生素:槐花富含维生素C,这种维生素对人体免疫系统的正常运作至关重要,还有助于促进皮肤健康。
4.矿物质:糯米中含有钾、镁等矿物质,这些矿物质对于心血管健康和神经系统功能都非常重要。