胃酸吃什么东西可以缓解

2023-06-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:有一些食物可以帮助缓解胃酸问题,这些食物包括:

1.香蕉:富含钾和纤维素,可以中和胃酸。

2.燕麦:富含纤维素,能够吸收多余的胃酸。

3.豆类:例如豆腐、黄豆等,能够减少胃酸分泌,同时也富含蛋白质。

4.木瓜:含有丰富的消化酵素,可以帮助消化。

5.面包:选择全麦面包或者米糠面包,可以吸收多余的胃酸。

6.菠萝:含有丰富的消化酵素和纤维素,可以减少胃酸反流。

另外,避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物,以及过量食用咖啡因、碳酸饮料等也可以缓解胃酸问题。如果胃酸问题比较严重,建议咨询医生的建议。

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