病情描述: 宝宝7个月吃什么辅食
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.米粉或麦片:这是一个很好的开始。将米粉或麦片加入奶水中,调成泥状,让宝宝逐渐尝试吞咽。
2.水果泥:可以给宝宝尝试一些新鲜的水果泥,例如香蕉、梨子、苹果等。
3.蔬菜泥:也可以给宝宝尝试一些新鲜的蔬菜泥,例如胡萝卜、南瓜、菜花等。
4.鸡肉、牛肉、鱼肉泥:这些都是很好的蛋白质来源,但要注意去除骨头和肌腱,同时要保持软嫩易于咀嚼。
需要注意的是,在引入新的辅食时需要逐渐增加数量,让宝宝的肠胃适应新的食物。同时,尽量避免添加盐和糖,以及过于刺激的香料和调料。
2023-07-04