病情描述: 动物蛋白饮料有哪些营养
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质:动物蛋白饮料是优质蛋白质的来源,因为它们提供了完整的蛋白质,包括所有必需氨基酸。
2.钙质:许多动物蛋白饮料都富含钙质,如牛奶和奶酪。
3.维生素:动物蛋白饮料通常富含许多重要的维生素,如维生素D和维生素B12等。
4.矿物质:除了钙质以外,动物蛋白饮料还可以提供其他矿物质,如铁、锌和磷等。