尿酸高不能吃些什么东西

2024-08-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高的人需要遵循低嘌呤饮食,以控制尿酸水平。一些应该避免的食物和饮品包括高嘌呤食物、酒精、高糖饮食、须植酰胺含量高的食物等,具体如下:

1、高嘌呤食物:内含较高嘌呤的食物如肉类(特别是内脏器官如肝、肾)、海鲜(比如鱼子、虾、蚌类)、肉汤,应该限制摄入。

2、酒精:啤酒、烈性酒等酒精类饮品会影响尿酸的排泄,应尽量减少或避免饮用。

3、高糖饮食:过多的糖分摄入可能导致尿酸水平升高,因此应减少甜点、糖果和糖饮料的摄入。

4、须植酰胺含量高的食物:如肉类制品、肉汤、油炸食物等也应该限制摄入。

除了上述食物以外,每个人的身体情况和反应不同,最好在遵循任何饮食计划之前先咨询医生的建议。保持适当的饮食习惯和健康生活方式对于控制尿酸水平至关重要。

免费咨询