Vb12哪些人不可吃

病情分析：维生素B12（VB12）是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。并非所有人都适合补充维生素B12。以下是一些不宜补充维生素B12的人群：

1.对维生素B12过敏者：对于已知对维生素B12或其注射剂成分过敏的人群，补充维生素B12可能引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

2.眼部疾病患者：患有Leber视神经病变（遗传性视神经萎缩）的个体不应补充维生素B12，因为可能加速病情恶化，导致视力进一步受损。

3.有高血压和心脏病史的个体：某些研究表明，长期高剂量补充维生素B12可能与心血管疾病风险增加有关。这类患者应在医生指导下谨慎补充。

4.多血症患者：维生素B12可能促进红细胞生成，对于多血症患者来说，可能导致血液粘稠度增加，加重病情。

5.怀孕初期的妇女：虽然孕妇需要维生素B12以支持胎儿发育，但过量补充可能对母婴健康产生负面影响，应严格按照医生建议摄入。

上述情况只是一些常见的不宜补充维生素B12的人群，具体情况还需结合个人身体状况进行评估。任何营养补充都应以科学指导为前提，避免盲目使用，确保自身健康安全。