沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%到80%的身高差异是由遗传因素决定的。父母双方的基因会影响子女的骨骼生长及其潜在的最大高度。如果父母双方都较高,子女很可能也会较高;反之亦然。
2.遗传公式:常用的简单方法是利用父母的身高来估算子女未来的身高,即男孩的预期身高为(父亲身高+母亲身高+13)/2厘米,而女孩的预期身高为(父亲身高+母亲身高-13)/2厘米。这只是一个粗略的估算,实际情况还可能受到其他因素的影响。
3.非遗传因素:除了遗传,营养、疾病以及生活方式等外部条件也会影响个体的生长发育。良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的体育锻炼都有助于达到遗传潜力所能达到的身高。
4.生长激素:某些儿童由于生长激素缺乏导致生长缓慢或停滞,这种情况下可以通过医学干预进行治疗,以帮助他们达到正常范围的身高。
虽然遗传因素对身高起着主导作用,但后天的环境和生活方式仍然不容忽视。保持健康的生活方式对于实现遗传潜力具有重要意义。