人体身高一般在哪个年龄段增长

病情分析：人体身高的增长主要集中在两个关键阶段：婴幼儿期和青春期。

1.婴幼儿期（0-3岁）：这一阶段是身高增长最快的时期。出生时，婴儿的平均身长约为50厘米。在第一年内，婴儿的身高通常会增加约25厘米，因此一岁时平均身高可达到75厘米左右。第二年和第三年每年的增长速度有所减缓，但依然明显，分别约为10-12厘米和8-10厘米。

2.儿童期（3-12岁）：这个阶段的身高增长速度相对平稳，每年平均增加约5-7厘米。此期间的生长受遗传、营养和健康状况等因素影响。

3.青春期（女孩约在10-14岁，男孩约在12-16岁）：青春期是身高增长的第二个高峰期。女孩通常在10至14岁之间进入青春期，男孩则在12至16岁之间。青春期的生长突增使得女孩每年可增长约6-11厘米，而男孩可增加约7-12厘米。进入青春期后，大多数人的身高在短时间内迅速增加。

4.成年期（18岁以后）：大多数人在青春期结束后，身高增长基本停止。在极少数情况下，一些人可能会继续微量增长至20多岁初期，但幅度非常有限。

需要关注的是，良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动对于促进身高增长非常重要。