王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.蛋白质粉是通过补充蛋白质来帮助肌肉生长和修复,而中药常用于调理身体、治疗疾病等。两者同时摄入,可能会在消化系统中相互干扰。
2.有些中药成分复杂,与蛋白质粉中的成分可能发生反应,导致中药或蛋白质的吸收率降低,进而影响疗效。例如,中药中的单宁类物质可能与蛋白质结合形成不溶性物质,从而降低蛋白质的利用率。
3.科学研究表明,不同类型的食物和药物在消化道中的吸收时间和方式各不相同。一般建议服用蛋白质粉与其他药物或补品应间隔至少1-2小时,以减少相互影响。
在服用蛋白质粉后,最好等待一段时间再服用中药,以确保两者各自的效果得以有效发挥。如有疑虑或需要进行相关治疗,建议咨询专业医生或药师。