吃奶制品能补钙吗

病情分析：吃奶制品可以补钙。奶制品是含钙量较高的食物之一，其中牛奶、酸奶、奶酪等都富含钙质。钙是人体必需的营养素，它对于骨骼生长和维持正常的身体功能非常重要。因此，适量地摄入奶制品有助于补充身体所需的钙质，维护健康的骨骼和牙齿。如果不擅长消化乳制品，或者是素食者，也可以通过其他食物摄取足够的钙，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。