吃羊肉可以温中健脾吗

2024-05-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:根据中医理论,羊肉性温热、味甘咸,归脾胃、肾经,具有补益气血、温中暖身的功效。因此,适量食用羊肉可以起到温中健脾的作用。

但是,如果体质偏热或者有消化不良等问题,建议少量食用或者避免食用羊肉。同时,羊肉含有较高的脂肪和胆固醇,长期大量食用可能会导致肥胖或者心血管疾病等问题,因此还需注意控制食用量。

免费咨询