武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
2.促进新陈代谢:猪血中含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以促进人体新陈代谢,提高身体免疫力。
3.防治高血压:猪血中含有一定的钾元素,可以帮助调节体内的电解质平衡,有助于防治高血压。
4.增强免疫力:猪血中含有丰富的维生素B2、B6、B12等营养物质,可以增强身体免疫力,预防感冒和其他疾病。
虽然猪血对人体健康有许多好处,但是对于部分人群来说,如患有心脑血管疾病的人士应该注意控制猪血的摄入量。同时,猪血还可能存在一些潜在的食品安全问题,如细菌污染等,因此在食用时应注意选择新鲜、卫生的猪血产品。
