许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.药物相互作用:海带含有一定的碘元素,如果与甲状腺激素类药物同时使用,可能会影响甲状腺的功能。建议在使用药物时避免大量食用海带。
2.食用量:孕妇每日摄入的碘元素应该控制在200微克以下。过量摄入碘可能会对胎儿产生不良影响。
3.食用方式:建议将海带加工烹饪后再食用,以减少细菌、寄生虫和污染物的摄入。
总之,孕期合理食用海带有益健康,但需要注意适量食用和正确的食用方式。如有任何疑问,请咨询医生或专业营养师。