瘦的人是先长身高还是先增重

2025-06-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:瘦的人通常是先长身高而后增重,这是因为在青春期,生长激素的分泌显著增加,促进骨骼的快速生长,而体重的增加相对滞后。

1.在青春期,人体会经历一个突增的生长期,这段时间内生长激素水平升高,刺激骨骼尤其是四肢长骨的快速增长。这种现象在青少年早期尤为明显,常常表现为身高快速增加但体重变化不大。

2.骨骼增长之后,身体逐渐开始增加肌肉和脂肪储备以适应新的身体比例。这个阶段可能会持续几年,在此期间体重才会有更明显的增加。

3.营养状态、基因遗传和性别也会影响个体的发育顺序和速度。一般来说,女孩比男孩更早进入青春期,因此可能更早出现身高增长的情况。

瘦人的身高通常会先于体重增长,这一过程受到多种因素的调控,包括生长激素、营养状况和遗传背景等。注意保持均衡的饮食和适量锻炼,可以帮助维持健康的成长过程。

免费咨询